中西康隆 オフィシャルブログ
トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、
雨が続いている、
宮古島でしたが、
ここ2〜3日は、
何とか晴れてくれています❗️
長期合宿も、
残すところ1週間❗️
順調に仕上がっているので、
ここから最後の追い込みに入ります❗️
良い合宿に、
なりそうです❗️
（＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、
ドラコンチャンピオンの、
南出仁寛プロが、
ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、
宮古島までいらっしゃいました❗️
企画の中で、
葛西選手・南出プロが、
シミュレーションを行う部分がありましたので、
お手伝いをさせて頂きました❗️
現役選手でも、
なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、
基礎的なトレーニングを、
快晴のもと行い、
更に、
肌が黒く...
午後は午前中の晴れが、
嘘のような雷雨❗️
(ホテルの側に雷が落ちました...)
なので、
屋内にてバドミントン。
雨漏りのする中、
2時間程プレーをし汗だくに...
明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、
午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、
前浜ビーチで行いました！
雲はあるものの、
とても暖かく、
最高のトレーニング日和です！
午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。
Kuusamo ワールドカップ 全競技スケジュール
Posted By: nakanishi on 2010 年 11 月 25 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »
Programme
Thursday 25.11.2010
- 9.00-10.30 Official Training, Nordic Combined, Cross Country
- 10.30-12.00 Official Training Cross Country, Sprint (C)
- 12.00-14.00 Official Training Cross Country, 5/10 km (C)
- 13.00-15.00 Official Training, yhdistetty HS 142
- 15.00-16.00 Nordic Combined HS 142, Provisional round, 1 round
- 16.30-17.30 Official Training, Nordic Combined, Cross Country
Friday 26.11.2010
- 10:45 Sprint Qualification (L+M), Cross Country skiing (C), WC
- 12:30 Cross Country, Sprint Ladies +Men, final (C), WC
- 13:30 Trial round HS 142, Nordic Combined
- 14:30 Nordic Combined, Ski Jumping HS 142, WC
- 16:15 Nordic Combined, Gundersen 10 km, WC
- 17.00 Official training (2 rounds), Ski Jumping HS 142
- 19.00 Qualification HS 142, Ski Jumping
Saturday 27.11.2010
- 09.00-10.00 Official training, Cross Country (C)
- 09:30 Trial round HS 142, Nordic Combined
- 10:30 Nordic Combined, Ski Jumping HS 142, WC
- 12:00 Cross Country, 5 km ladies (C), WC
- 13:30 Cross Country, 10 km men (C), WC
- 15:00 Trial round HS 142, Ski Jumping
- 15:15 Nordic Combined, Gundersen, 10 km, WC
- 16:00 Ski Jumping HS 142, Team Competition, WC
Sunday 28.11.2010
- 12:00 Cross Country, 10 km ladies Hcp (F), WC
- 13:00 Cross Country, 15 km men Hcp (F), WC
- 13:15 Trial round HS 142
- 14:15 Ski Jumping HS 142, WC
昨シーズンの予選では、
「葛西紀明」選手が予選トップでした！！
↓
http://www.fis-ski.com/uk/604/podiums.html?&category=QUA§or=JP&place=Kuusamo&gender=ALL
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プロフィール
|
|
| 名 前： | 中西康隆（なかにしやすたか） |
|---|---|
| 出 身： | 北海道 |
| 所 属： | チーム土屋 トレーナー |
| 趣 味： | 釣り・登山・サイクリング |
| 特 技： | 準備中 |
| 一 言： | ９９パーセントの努力のために |
わかりやすいスケジュール表を
ありがとうございます(^^)/
そうでしたね(*^^)v昨年の予選☆
トップでしたね＼(^o^)／
今年も楽しみですね～(^O^)／