中西康隆 オフィシャルブログ
トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、
雨が続いている、
宮古島でしたが、
ここ2〜3日は、
何とか晴れてくれています❗️
長期合宿も、
残すところ1週間❗️
順調に仕上がっているので、
ここから最後の追い込みに入ります❗️
良い合宿に、
なりそうです❗️
（＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、
ドラコンチャンピオンの、
南出仁寛プロが、
ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、
宮古島までいらっしゃいました❗️
企画の中で、
葛西選手・南出プロが、
シミュレーションを行う部分がありましたので、
お手伝いをさせて頂きました❗️
現役選手でも、
なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、
基礎的なトレーニングを、
快晴のもと行い、
更に、
肌が黒く...
午後は午前中の晴れが、
嘘のような雷雨❗️
(ホテルの側に雷が落ちました...)
なので、
屋内にてバドミントン。
雨漏りのする中、
2時間程プレーをし汗だくに...
明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、
午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、
前浜ビーチで行いました！
雲はあるものの、
とても暖かく、
最高のトレーニング日和です！
午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。
名寄市にて合宿中です。
Posted By: mobile on 2012 年 6 月 27 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »
今週の頭から、
北海道は名寄市にて
葛西紀明・吉岡和也選手と合宿中です。
天候がとても良く、順調にトレーニングを行えております。
今日は、
午前にジャンプ
午後に難易度高めのコーデネーショントレーニングを行いました。
明日・明後日は、
午前・午後共にジャンプを飛ぶよていです。
お暇のある方は、
見に来て下さい‼
ジャンプ開始
Posted By: mobile on 2012 年 6 月 4 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »
いや〜
札幌は暖かいですね〜
それでいて、風が涼しく心地よい毎日が続いております。
そんな中、
我々は今シーズンのジャンプ練習を、
開始しました。
本日は、
初日という事で、
札幌市の荒井山へ行ってまいりました。
昨シーズン後半にジャンプが、
大きく狂ってしまった、
高橋大斗 選手でしたが、
今日は真っ直ぐにテイクオフが出来、
順調な出だしでしたよ‼
明日は、
ウェートトレーニングを予定しております。
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プロフィール
|
|
| 名 前： | 中西康隆（なかにしやすたか） |
|---|---|
| 出 身： | 北海道 |
| 所 属： | チーム土屋 トレーナー |
| 趣 味： | 釣り・登山・サイクリング |
| 特 技： | 準備中 |
| 一 言： | ９９パーセントの努力のために |