トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
今夜22時から…
本日の22時からの、 番組に私も、 チョイ役で出演します❗️
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、 雨が続いている、 宮古島でしたが、 ここ2〜3日は、 何とか晴れてくれています❗️ 長期合宿も、 残すところ1週間❗️ 順調に仕上がっているので、 ここから最後の追い込みに入ります❗️ 良い合宿に、 なりそうです❗️ (^∇^)
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、 ドラコンチャンピオンの、 南出仁寛プロが、 ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、 宮古島までいらっしゃいました❗️ 企画の中で、 葛西選手・南出プロが、 シミュレーションを行う部分がありましたので、 お手伝いをさせて頂きました❗️ 現役選手でも、 なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、 基礎的なトレーニングを、 快晴のもと行い、 更に、 肌が黒く... 午後は午前中の晴れが、 嘘のような雷雨❗️ (ホテルの側に雷が落ちました...) なので、 屋内にてバドミントン。 雨漏りのする中、 2時間程プレーをし汗だくに... 明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。 お題は、「インナーマッスル」 番組の中で、 とても簡単な腹部のトレーニング方法を、 ご紹介させて頂きました。 http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、 午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、 前浜ビーチで行いました! 雲はあるものの、 とても暖かく、 最高のトレーニング日和です! 午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。

国内サマージャンプ大会 日程

Posted By: mobile on 2012 年 5 月 29 日 in チーム動画 - Comments: 3 Comments »

サマージャンプの日程だす。

7月22日 士別市朝日
29日 名寄市
8月 4日 札幌(宮の森)
5日 札幌(大倉山)
25日 長野県白馬村
26日 長野県白馬村
9月 2日 新潟県妙高市
10月21日 札幌(大倉山)

選手一同、
会場でお待ちしておりま〜す。
応援をよろしくお願いしま〜す。
♪( ´θ`)ノ

5月29日 ウェートトレーニング

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本日は、
午前にウェートトレーニングを行いました。
合宿も残り一日となり、
各選手とも、かなり疲労が溜まっている様子‼
明日の午前に技術系トレーニングを行い、
午後は身支度‼
そして夜は、
いつもウェートトレーニングをさせてもらっている、
アスレチック・ムーヴさんが、
合宿の打ち上げを企画して下さっているので、久々に街に出ま〜す。

明日も怪我無く終えられます様に〜

5月26日のトレーニング終了

Posted By: mobile on 2012 年 5 月 26 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »

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本日は、
それぞれの身体状況に合わせて、
二組に分けてトレーニングを行いました。

第一組(吉岡和也・高橋大斗 選手)は、
午前➡瞬発系トレーニング
午後➡技術系トレーニング

第二組(葛西紀明 選手)は、
午前➡フリー
午後➡ウェートトレーニング

練習後の身体の反応が、
それぞれ違うので、
トレーニング環境を確保出来る時は、
こんな感じで、やっています。

今合宿も、いよいよ終盤!
まだまだ、ビシビシいきますよ〜
(゚o゚;;

5月24日のトレーニング終了‼

Posted By: mobile on 2012 年 5 月 24 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »

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本日も
午後➡ウェートトレーニング
午後➡技術系
が終了致しました。

沖縄合宿も残すところ一週間‼
肌の黒さと共に、
選手たちの身体も、
かなり締まってきております!

明日は、
アクティブ・レスト日‼

5月23日

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午前➡技術系
午後➡ゲーム(ビーチバレー)
を行いました。

午前は雨が降ったり止んだりの天候でしたが、
ゲームを行う頃にはピーカン!
黒い服を着て行って失敗しました…

今日は、
午前➡ウェートトレーニング
午後➡技術系
となっております。

5月22日 ウェートトレーニングと、あれ・・・

Posted By: nakanishi on 2012 年 5 月 22 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »

本日も快晴の中、
トレーニングをビシバシ行いましたよ~

まずは午前に、
ウェートトレーニング!!
からの・・・
午後にテクニカル・トレーニング!!

選手それぞれ、
ウェートトレーニングの動きの中に、
自分の癖を見つけ、
修正をしておりますよ!!
ジャンプを跳ぶ日が近づいているので、
ジャンプ台でのイメージを強く持って、
すべての練習に挑んでいるようです!!
「いいね!」といった感じです!!

明日は、
午前に瞬発系の練習を予定しております。

中西チャンネル

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名 前:中西康隆(なかにしやすたか)
出 身:北海道
所 属:チーム土屋 トレーナー
趣 味:釣り・登山・サイクリング
特 技:準備中
一 言:99パーセントの努力のために

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