中西康隆 オフィシャルブログ
トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、
雨が続いている、
宮古島でしたが、
ここ2〜3日は、
何とか晴れてくれています❗️
長期合宿も、
残すところ1週間❗️
順調に仕上がっているので、
ここから最後の追い込みに入ります❗️
良い合宿に、
なりそうです❗️
（＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、
ドラコンチャンピオンの、
南出仁寛プロが、
ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、
宮古島までいらっしゃいました❗️
企画の中で、
葛西選手・南出プロが、
シミュレーションを行う部分がありましたので、
お手伝いをさせて頂きました❗️
現役選手でも、
なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、
基礎的なトレーニングを、
快晴のもと行い、
更に、
肌が黒く...
午後は午前中の晴れが、
嘘のような雷雨❗️
(ホテルの側に雷が落ちました...)
なので、
屋内にてバドミントン。
雨漏りのする中、
2時間程プレーをし汗だくに...
明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、
午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、
前浜ビーチで行いました！
雲はあるものの、
とても暖かく、
最高のトレーニング日和です！
午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。
５月１２日
Posted By: nakanishi on 2011 年 5 月 12 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »
今日は、
午前にバスケット＋シミュレーションを行って、
午後は
葛西・吉岡の２名→バレー
高橋→ローラースキー
台風が通過したので、天候も良く最高のトレーニング日よりでした！！
One Response
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
You can leave a response, or trackback from your own site.
Leave a Reply
中西チャンネル
 |
スポンサー
 |
 |
 |
 |
アスリートブログ
 |
ＦＩＳリザルト
 |
 |
 |
カレンダー
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 6月 | ||||||
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
最近の投稿
アーカイブ
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年5月
- 2012年4月
- 2012年2月
- 2012年1月
- 2011年12月
- 2011年11月
- 2011年10月
- 2011年9月
- 2011年8月
- 2011年7月
- 2011年6月
- 2011年5月
- 2011年4月
- 2011年3月
- 2011年2月
- 2011年1月
- 2010年12月
- 2010年11月
- 2010年10月
- 2010年9月
- 2010年8月
- 2010年7月
- 2010年6月
- 2010年5月
- 2010年4月
- 2010年3月
- 2010年2月
- 2010年1月
最近のコメント
- 女子ジャンプ オリンピック種目へ決定！！！ に より
- ５月２３日 午後 プライオメトリック に より
- 宮古島市のフィットネス・クラブ！！ に より
- ２０１１ オスロ世界選手権 ジャンプ競技代表決定 に より
- YouTube 「２０１０ Kuopio」 動画② に より
- ジャンプ週間 全日程終了！ に より
- ＹｏｕＴｕｂｅ HBCカップ 「葛西紀明」選手 に より
- ジャンプ週間 全日程終了！ に より
- ジャンプ週間 全日程終了！ に より
- 女子ジャンプ オリンピック種目へ決定！！！ に より
- １０月１３日 宮の森へ に より
- ジャンプ週間 全日程終了！ に より
- ジャンプ週間 全日程終了！ に より
- に より
- YouTube 「２０１０ Kuopio」 動画② に より
お勧めサイト
お勧めブログ
プロフィール
|
|
| 名 前： | 中西康隆（なかにしやすたか） |
|---|---|
| 出 身： | 北海道 |
| 所 属： | チーム土屋 トレーナー |
| 趣 味： | 釣り・登山・サイクリング |
| 特 技： | 準備中 |
| 一 言： | ９９パーセントの努力のために |
中西さん、ブログ更新有難うございます。
今シーズンもよろしくお願いいたします(*^_^*)
トレーニング地宮古島がお天気になってチーム土屋の皆様方が
気持ちよくトレーニングできそうで嬉しいです＼(^o^)／
素晴らしい環境の中チーム土屋の合宿が充実しますようお祈りしています！