トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
今夜22時から…
本日の22時からの、 番組に私も、 チョイ役で出演します❗️
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、 雨が続いている、 宮古島でしたが、 ここ2〜3日は、 何とか晴れてくれています❗️ 長期合宿も、 残すところ1週間❗️ 順調に仕上がっているので、 ここから最後の追い込みに入ります❗️ 良い合宿に、 なりそうです❗️ (^∇^)
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、 ドラコンチャンピオンの、 南出仁寛プロが、 ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、 宮古島までいらっしゃいました❗️ 企画の中で、 葛西選手・南出プロが、 シミュレーションを行う部分がありましたので、 お手伝いをさせて頂きました❗️ 現役選手でも、 なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、 基礎的なトレーニングを、 快晴のもと行い、 更に、 肌が黒く... 午後は午前中の晴れが、 嘘のような雷雨❗️ (ホテルの側に雷が落ちました...) なので、 屋内にてバドミントン。 雨漏りのする中、 2時間程プレーをし汗だくに... 明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。 お題は、「インナーマッスル」 番組の中で、 とても簡単な腹部のトレーニング方法を、 ご紹介させて頂きました。 http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、 午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、 前浜ビーチで行いました! 雲はあるものの、 とても暖かく、 最高のトレーニング日和です! 午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。

昨日(5月16日)のウォームアップの動画!! 

Posted By: nakanishi on 2010 年 5 月 17 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

昨日、「葛西紀明」選手がトレーニング前に行ったバレーの様子です。

5月17日 午後 体幹トレーニング 「吉岡和也」選手

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

午後も快晴でした~!!!
明日は、午前中にウェイト・トレーニングを行い、午後は各選手に合わせた、個別のトレーニング・メニューを行う予定です。

「吉岡和也」選手が、午後に行ったトレーニングの動画です。

5月17日 午前 瞬発系トレーニング

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

今日の宮古島は快晴です。
気温29℃
あ~暑い!!!
先程、砂浜で瞬発系のトレーニングを行ってきました。
各選手、連日のハードな練習を粛々とこなしております。

午後は、高橋選手→持久系トレーニング
      吉岡選手→体幹トレーニング

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2009~2010年 総集編 

Posted By: nakanishi on 2010 年 5 月 15 日 in チーム動画 - Comments: 2 Comments »

昨シーズンの、総集編の動画です!!

5月15日 宮古島は曇り!!

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

今日は、基本的に休養日です。
高橋選手のみ、午後から持久系のトレーニングを行う予定になっています。

本日の宮古島は、曇りで時折小雨がチラつく天候です。
気温は25℃位。
このまま、雨さえ降らなければ、持久系トレーニングを行うには最高の条件!!!
やっぱり宮古島は、トレーニングをするのに最高の場所です。

そして、これが毎年、宿泊している宿泊施設の「マリンロッジ・マレア」さんです。
ピンクの建物で、女性には、とても人気のあるホテルのようです。
ここのには、ダイビング免許を取得するための機能が備わっており、インストラクターの養成機関として有名な施設だそうです。
施設内には、なまらデッカイ、国内最大級のダイビング専用プール(20m×15m×3m)があり、毎日、インストラクターを目指している方々向けの講習会が行われています。

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施設の目の前には、沖縄らしくサトウキビ畑が広がっています。
               ↓
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ダイビング専用プール
       ↓
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5月14日 宮古島は雨!!

Posted By: nakanishi on 2010 年 5 月 14 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

今日の宮古島は雨です。気温22℃で涼しい感じがします。
時より来る、スコールのお陰で、午前中に使用した体育館の屋根から雨漏りがしていました。
こまめに落ちて来た雨を拭きながら、バスケットボールを1時間!!
燃え尽きました・・・・・・
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名 前:中西康隆(なかにしやすたか)
出 身:北海道
所 属:チーム土屋 トレーナー
趣 味:釣り・登山・サイクリング
特 技:準備中
一 言:99パーセントの努力のために

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