5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
雨の予報なのに、
何故か晴れる、
宮古島特有の天候のお陰で、
本日も、しっかりとトレーニングを実施する事が出来ました!
午前に芝の上で、
バランス系を、
午後はテニスを2時間ビッシリと…
明日はビーチ等でトレーニング予定です!
雨の予報でしたが、
何故か晴れる宮古島にて、
合宿第一日目を、
無事に終了致しました!
午前にビーチバレー
午後はスラックライン(綱渡りの様なもの)
ホテルの中庭を全面使用させて頂き、写真の様に沢山張って、
ジャンジャン渡りました。
本日、宮古島に移動して参りました!
那覇➡️宮古島 便が、
宮古島周辺の強風により、
着陸出来ない場合は、
那覇へ引き返すとの、
条件がつく程に荒れておりましたが、
運良く多少改善したので、
暴風雨の合間を縫って、
無事に到着する事が出来ました!
明日よりトレーニングを開始致します!
天気予報では、
多少の改善という情報が出ていますが、
奇跡的に晴れる事を祈っております…
お願いします…
_| ̄|○
http://www.miyakomainichi.com/2014/05/62626/
ソチ五輪
スキージャンプ 団体戦
日本チーム 銅メダル
YoutubeのURLです。
http://youtu.be/l-8T4CjoALY
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