今日も宮古島は快晴です。
気温も２８度と、最高のトレーニング日和でした！！

午前にバレー大会に行き、
午後はハードル系のトレーニングを行いました。

↓の写真はバレー大会の模様です。
　地元の方の、熱い要望により葛西さんも出場することになりました！！
　開会式では、プレゼンターも務め、
　おかげで、会場は大盛り上がりでした！！
　会社のよい宣伝になりましたね～～

今　宮古島合宿のトレーニング模様です！！

天気予報では雨の予報でしたが、
実際は朝から快晴でした！！
お陰様で、今日は、かなり陽に焼けました・・・

そんな中、
午前→ジャンプテクニックのトレーニング
午後→ウェートトレーニング
を行いました！！

午前中のジャンプテクニックのトレーニング模様を
撮ってきましたのでUPします。
みんな　連日　外で激しいトレーニングをしているので真っ黒です！！

今日の宮古島は、
天候がよく、絶好のトレーニング日和でした！！

今週末に前浜ビーチで、
大規模なビーチバレー大会が開催されるので、
島には、多くの観光客や出所者が集まってきています。

そんな中、
我々は、１５時より体幹トレーニングを行いました。
本日は　６種目×４セット
きつそうでした・が、充実感のある練習でした！！

今日の宮古島は、
時折　晴れ間ののぞく、まずまずの天候です。

１０時より前浜ビーチにて、
バレーを３セット　＋　瞬発系トレーニング
を、行ってきました。
今日も各選手とも、かなり脚にきていました！！

練習模様の写真を撮ってきましたので、
載せておきます！！

１５時３０分より
予定通り、「アスレチック・ムーヴ」さんにて、
ウェートトレーニングを行ってきました。

トレーニングは２週目に入りましたが、
みんな筋肉痛がある中でも、
連日、激しいトレーニングに、
意欲的に取り組んでいますよ！！

一人一人　違うメニューに取り組んでいるので、
とても活気溢れる合宿となっております。

今年も、
（株）土屋ホーム・スキー部　の選手達は、
夏から、いい戦いを見せてくれそうです！！