中西康隆 オフィシャルブログ
トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、
雨が続いている、
宮古島でしたが、
ここ2〜3日は、
何とか晴れてくれています❗️
長期合宿も、
残すところ1週間❗️
順調に仕上がっているので、
ここから最後の追い込みに入ります❗️
良い合宿に、
なりそうです❗️
（＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、
ドラコンチャンピオンの、
南出仁寛プロが、
ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、
宮古島までいらっしゃいました❗️
企画の中で、
葛西選手・南出プロが、
シミュレーションを行う部分がありましたので、
お手伝いをさせて頂きました❗️
現役選手でも、
なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、
基礎的なトレーニングを、
快晴のもと行い、
更に、
肌が黒く...
午後は午前中の晴れが、
嘘のような雷雨❗️
(ホテルの側に雷が落ちました...)
なので、
屋内にてバドミントン。
雨漏りのする中、
2時間程プレーをし汗だくに...
明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、
午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、
前浜ビーチで行いました！
雲はあるものの、
とても暖かく、
最高のトレーニング日和です！
午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。
６月２５日 土屋ホーム 「リフティング・ゲーム第２戦」
Posted By: nakanishi on 2010 年 6 月 25 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »
今日のフィンランドは快晴！！！
合宿も終盤、各選手の仕上がりはいいようですぞ！！！！
今日は全員で、昨日の日本戦の勝利を祝い、リフティング・ゲームを行いました・・・・・・！！？？
src=”http://nakanishi.ens-serve.net/wp-content/uploads/2010/06/cimg2629-300×225.jpg” alt=”cimg2629″ title=”cimg2629″ width=”300″ height=”225″ class=”alignnone size-thumbnail wp-image-953″ />
６月２４日 土屋ホーム 「午後 ウェート・トレーニング」
Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: No Comments »
午後は、選手全員でアップ代わりに、バスケットボールを３０分程やってからの、ウェート・トレーニング！！！
今日は３選手とも、調子が良く、シュートを沢山入れていましたよ～！！！
運動選手は、何をやっても上手ですね・・・・
羨ましいかぎりだす・・・・
ウェート・トレーニングの合間に撮った動画です！！
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プロフィール
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|
| 名 前： | 中西康隆（なかにしやすたか） |
|---|---|
| 出 身： | 北海道 |
| 所 属： | チーム土屋 トレーナー |
| 趣 味： | 釣り・登山・サイクリング |
| 特 技： | 準備中 |
| 一 言： | ９９パーセントの努力のために |