中西康隆 オフィシャルブログ
トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、
雨が続いている、
宮古島でしたが、
ここ2〜3日は、
何とか晴れてくれています❗️
長期合宿も、
残すところ1週間❗️
順調に仕上がっているので、
ここから最後の追い込みに入ります❗️
良い合宿に、
なりそうです❗️
（＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、
ドラコンチャンピオンの、
南出仁寛プロが、
ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、
宮古島までいらっしゃいました❗️
企画の中で、
葛西選手・南出プロが、
シミュレーションを行う部分がありましたので、
お手伝いをさせて頂きました❗️
現役選手でも、
なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、
基礎的なトレーニングを、
快晴のもと行い、
更に、
肌が黒く...
午後は午前中の晴れが、
嘘のような雷雨❗️
(ホテルの側に雷が落ちました...)
なので、
屋内にてバドミントン。
雨漏りのする中、
2時間程プレーをし汗だくに...
明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、
午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、
前浜ビーチで行いました！
雲はあるものの、
とても暖かく、
最高のトレーニング日和です！
午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。
午前 ウェートトレーニングなど
Posted By: mobile on 2012 年 5 月 9 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »
今朝の宮古島の天候は雷雨‼
結構 近くに落ちた様な音が…
そんな事は、お構いなしに、
10時30分より、
ウェートトレーニングとジャンプテクニックの測定を行いました。
昨年の11月にもテクニックの測定を行ったのですが、
今回 以前よりも無駄の無いの動きになってきている事を、確認出来ました。
午後は15時頃より練習を開始します。
午後 計測
Posted By: mobile on 2012 年 5 月 8 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »
これから実施していくトレーニングの、評価の指標となるデータを計測しました。
四月の上旬からトレーニングを開始していたので、
例年のこの時期に比べると、かなり良い数値が出ました。
明日は、
動きの左右を確認する為に、
専門家の方々に開発していただいた機器を使用し、各選手の特徴を調べます。
計測器 調整中
Posted By: mobile on in チーム動画 - Comments: No Comments »
早朝より、
午後に使用する計測機器の調整を行っております…
私のWindow七を受け入れてくれず、
ソフトが立ち上がらない…
Officeのグレードが上がって性能が良くなるのは助かるのですが、
今まで使用していた周辺機器との相性も考慮して欲しい〜
本当に器械って難しいですね
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
2012〜13シーズン 開始‼
Posted By: mobile on in チーム動画 - Comments: No Comments »
ご無沙汰しておりましたが、
本日より、更新を再開しま〜す‼
昨日、札幌から沖縄県宮古島市へ移動して来ました。
やっぱり、暖かいですね〜
到着早々、新しいトレーニング用具の確認をし、明日の準備‼
今日は、
午前➡スピード系トレーニング
午後➡ジャンプ力テスト
を行う予定です。
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プロフィール
|
|
| 名 前： | 中西康隆（なかにしやすたか） |
|---|---|
| 出 身： | 北海道 |
| 所 属： | チーム土屋 トレーナー |
| 趣 味： | 釣り・登山・サイクリング |
| 特 技： | 準備中 |
| 一 言： | ９９パーセントの努力のために |