トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
今夜22時から…
本日の22時からの、 番組に私も、 チョイ役で出演します❗️
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、 雨が続いている、 宮古島でしたが、 ここ2〜3日は、 何とか晴れてくれています❗️ 長期合宿も、 残すところ1週間❗️ 順調に仕上がっているので、 ここから最後の追い込みに入ります❗️ 良い合宿に、 なりそうです❗️ (^∇^)
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、 ドラコンチャンピオンの、 南出仁寛プロが、 ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、 宮古島までいらっしゃいました❗️ 企画の中で、 葛西選手・南出プロが、 シミュレーションを行う部分がありましたので、 お手伝いをさせて頂きました❗️ 現役選手でも、 なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、 基礎的なトレーニングを、 快晴のもと行い、 更に、 肌が黒く... 午後は午前中の晴れが、 嘘のような雷雨❗️ (ホテルの側に雷が落ちました...) なので、 屋内にてバドミントン。 雨漏りのする中、 2時間程プレーをし汗だくに... 明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。 お題は、「インナーマッスル」 番組の中で、 とても簡単な腹部のトレーニング方法を、 ご紹介させて頂きました。 http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、 午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、 前浜ビーチで行いました! 雲はあるものの、 とても暖かく、 最高のトレーニング日和です! 午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。

午前 ウェートトレーニングなど

Posted By: mobile on 2012 年 5 月 9 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »

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今朝の宮古島の天候は雷雨‼
結構 近くに落ちた様な音が…

そんな事は、お構いなしに、
10時30分より、
ウェートトレーニングとジャンプテクニックの測定を行いました。

昨年の11月にもテクニックの測定を行ったのですが、
今回 以前よりも無駄の無いの動きになってきている事を、確認出来ました。

午後は15時頃より練習を開始します。

午後 計測

Posted By: mobile on 2012 年 5 月 8 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »

これから実施していくトレーニングの、評価の指標となるデータを計測しました。
四月の上旬からトレーニングを開始していたので、
例年のこの時期に比べると、かなり良い数値が出ました。

明日は、
動きの左右を確認する為に、
専門家の方々に開発していただいた機器を使用し、各選手の特徴を調べます。

計測器 調整中

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早朝より、
午後に使用する計測機器の調整を行っております…
私のWindow七を受け入れてくれず、
ソフトが立ち上がらない…

Officeのグレードが上がって性能が良くなるのは助かるのですが、
今まで使用していた周辺機器との相性も考慮して欲しい〜
本当に器械って難しいですね
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

2012〜13シーズン 開始‼

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ご無沙汰しておりましたが、
本日より、更新を再開しま〜す‼

昨日、札幌から沖縄県宮古島市へ移動して来ました。
やっぱり、暖かいですね〜

到着早々、新しいトレーニング用具の確認をし、明日の準備‼

今日は、
午前➡スピード系トレーニング
午後➡ジャンプ力テスト
を行う予定です。

中西チャンネル

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プロフィール


名 前:中西康隆(なかにしやすたか)
出 身:北海道
所 属:チーム土屋 トレーナー
趣 味:釣り・登山・サイクリング
特 技:準備中
一 言:99パーセントの努力のために

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