中西康隆 オフィシャルブログ
トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、
雨が続いている、
宮古島でしたが、
ここ2〜3日は、
何とか晴れてくれています❗️
長期合宿も、
残すところ1週間❗️
順調に仕上がっているので、
ここから最後の追い込みに入ります❗️
良い合宿に、
なりそうです❗️
（＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、
ドラコンチャンピオンの、
南出仁寛プロが、
ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、
宮古島までいらっしゃいました❗️
企画の中で、
葛西選手・南出プロが、
シミュレーションを行う部分がありましたので、
お手伝いをさせて頂きました❗️
現役選手でも、
なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、
基礎的なトレーニングを、
快晴のもと行い、
更に、
肌が黒く...
午後は午前中の晴れが、
嘘のような雷雨❗️
(ホテルの側に雷が落ちました...)
なので、
屋内にてバドミントン。
雨漏りのする中、
2時間程プレーをし汗だくに...
明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、
午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、
前浜ビーチで行いました！
雲はあるものの、
とても暖かく、
最高のトレーニング日和です！
午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。
１０月１４日 ハードル・トレーニング 「吉岡和也」選手
Posted By: nakanishi on 2010 年 10 月 14 日 in チーム動画 - Comments: 4 Comments »
午後に大倉山にて、
吉岡選手とハードルトレーニングを行ってきました。
ウォーミングアップに、
吉岡選手と一緒に大倉山の散策路を走って登りましたよ～
僕にはきつすぎて、吐きそうになってしましましたよ～
選手って凄いですよ～
吉岡選手は、それを２往復していましたよ～
僕は、０，５周で力尽きましたよ～
↓今日も札幌はかいせいでしたので、夕日が山を照らして、黄金色に輝いていましたよ～
4 Responses
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プロフィール
|
|
| 名 前： | 中西康隆（なかにしやすたか） |
|---|---|
| 出 身： | 北海道 |
| 所 属： | チーム土屋 トレーナー |
| 趣 味： | 釣り・登山・サイクリング |
| 特 技： | 準備中 |
| 一 言： | ９９パーセントの努力のために |
こんばんは☆
今頃筋肉痛に襲われ始めていませんかo(＞＜)o？
いつも選手の皆さんとバレーボールされてたり、すごいなって思ってますp(^^)q
日曜日の試合は、もちろん予定通り応援に行きますね〜！！
こんにちは♪
大倉山の木々も紅葉し始めていますね♪
綺麗な景色の中でのトレーニングは
気分も爽快なのでしょうね!(^^)!
吉岡選手のハードルトレーニングの
画像に感嘆しています＼(◎o◎)／！
さらに大倉山の散策路を2往復もされたなんて(＠_＠;)
やはり日ごろの精進の賜物ですね＼(^o^)／
中西さんは選手の皆さんといつも一緒だから
鍛えられていますね（＾－＾）
でも無理しないでね～(^^)/
私は家の近くでウォーキング～♪
涼しくなったので再開しました(^^♪
明日のサマーファイナル☆
楽しみですね♪がんばれ～＼(^o^)／
こんばんは。
やっぱり、アスリートは違いますね。
中西トレーナー、大丈夫でしたか？( ´艸｀)
寒いようですから、風邪ひかないでくださいね。
サマーファイナル！！
チーム土屋！ がんばれーーー＼(^o^)／
サマー日程ありがとうございます＼(^O^)／
気づいたらもう明日…
葛西選手の生マブジャン
みれないの残念だけど、
ここはしっかり、完治して、次に照準あわせて、リハビリがんばって欲しいです！！キョロキョロしてたら合えるのかな〜(^m^)
吉岡選手、高橋選手
がんばれ〜チーム土屋♪♪
初観戦
楽しみにしてま〜す
天気〜このまま晴れて
欲しいなぁ〜(^人^)