中西康隆 オフィシャルブログ
トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、
雨が続いている、
宮古島でしたが、
ここ2〜3日は、
何とか晴れてくれています❗️
長期合宿も、
残すところ1週間❗️
順調に仕上がっているので、
ここから最後の追い込みに入ります❗️
良い合宿に、
なりそうです❗️
（＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、
ドラコンチャンピオンの、
南出仁寛プロが、
ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、
宮古島までいらっしゃいました❗️
企画の中で、
葛西選手・南出プロが、
シミュレーションを行う部分がありましたので、
お手伝いをさせて頂きました❗️
現役選手でも、
なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、
基礎的なトレーニングを、
快晴のもと行い、
更に、
肌が黒く...
午後は午前中の晴れが、
嘘のような雷雨❗️
(ホテルの側に雷が落ちました...)
なので、
屋内にてバドミントン。
雨漏りのする中、
2時間程プレーをし汗だくに...
明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、
午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、
前浜ビーチで行いました！
雲はあるものの、
とても暖かく、
最高のトレーニング日和です！
午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。
１２月３０日 午前→ウェート 午後→移動
Posted By: nakanishi on 2010 年 12 月 30 日 in チーム動画 - Comments: 2 Comments »
先ほど、
ウェート・トレーニングから帰ってきました。
午後は、
１３時にホテルを出発して
次の大会の地「ガルミッシュパルテンキルヘン」へ向かいます。
移動時間は、約２時間半らしいです。
いや～いよいよ 新しい年がきますね～！！
年越しは、
紅白歌合戦を見た後、ジャンプ週間でお楽しみください！！
↓ウェートの様子
↓葛西紀明 選手のウェート・トレーニングの様子
↓トレーニングジム内にある、何らかの何か・・・・？？？
2 Responses
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プロフィール
|
|
| 名 前： | 中西康隆（なかにしやすたか） |
|---|---|
| 出 身： | 北海道 |
| 所 属： | チーム土屋 トレーナー |
| 趣 味： | 釣り・登山・サイクリング |
| 特 技： | 準備中 |
| 一 言： | ９９パーセントの努力のために |
こちらは今晩は♪です☆
試合と移動の合間を縫ってジムでトレーニング☆
お疲れ様でした(^^)/
今頃はガルミッシュ・パルテンキルヘンに
向かって移動中でしょうか（＾－＾）
お天気が良ければ、きれいな景色を見られそうですね♪
でも皆さんは寸暇を惜しんで休息中(-_-)zzz？
それとも次の試合に向けてイメージトレーニング中で、
景色どころではないかもしれませんね(^_^;)
無事に到着しますように(^^)/
日本の大晦日は、全国的に大荒れの天候になるそうです❄(>_<)
中西トレーナーこんばんは。
移動→予選→試合→移動……続きますね。
その間に、しっかりとトレーニング！
お疲れさまですm(u_u)m
ガルミッシュで、よい年を迎えましょう(‘-^*)/