午後15時より、
「アスレチック・ムーヴ」さんにて、
ウェートトレーニングを行いました。
各選手の状況に合わせ、
それぞれが違うメニューを実施し、
最後にシミュレーションを行い終了!!
ヤンネ・コーチの指導の下、
一人一人、新たな改善点に取り組んでいるところですよ!!
明日は、
午前→バレー
午後→ウェート・トレーニング
の予定です。
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