中西康隆 オフィシャルブログ
トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、
雨が続いている、
宮古島でしたが、
ここ2〜3日は、
何とか晴れてくれています❗️
長期合宿も、
残すところ1週間❗️
順調に仕上がっているので、
ここから最後の追い込みに入ります❗️
良い合宿に、
なりそうです❗️
（＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、
ドラコンチャンピオンの、
南出仁寛プロが、
ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、
宮古島までいらっしゃいました❗️
企画の中で、
葛西選手・南出プロが、
シミュレーションを行う部分がありましたので、
お手伝いをさせて頂きました❗️
現役選手でも、
なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、
基礎的なトレーニングを、
快晴のもと行い、
更に、
肌が黒く...
午後は午前中の晴れが、
嘘のような雷雨❗️
(ホテルの側に雷が落ちました...)
なので、
屋内にてバドミントン。
雨漏りのする中、
2時間程プレーをし汗だくに...
明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、
午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、
前浜ビーチで行いました！
雲はあるものの、
とても暖かく、
最高のトレーニング日和です！
午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。
５月１８日 午前 ウェイト・トレーニング
Posted By: nakanishi on 2010 年 5 月 18 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »
本日、私たち（株）土屋ホーム・スキー部は、午前中にウェイトトレーニングを、「アスレティック・ムーヴ」さんで行って来ました。
連日ハードなトレーニングが続いていたので、軽めの負荷で動きを確認しながら約１時間３０分！！
ムーブさんの事務所に、紅イモがダンボールに山積みになっている所を発見しました。
イモから、紫色の芽が伸びていて、ちょっと気持ちが悪かったですね！！！
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プロフィール
|
|
| 名 前： | 中西康隆（なかにしやすたか） |
|---|---|
| 出 身： | 北海道 |
| 所 属： | チーム土屋 トレーナー |
| 趣 味： | 釣り・登山・サイクリング |
| 特 技： | 準備中 |
| 一 言： | ９９パーセントの努力のために |
芽なが〜い！
紅いもだと、
やはり芽も紫なんですね！
しかもずいぶんたくさん！！！
突然みたら、
ビックリしますぅ〜
(o^∀^o)
今日はTVで沖縄三昧でしたよ〜＼(~o~)／
宮古島のヤシガニ、
宮古島サルサ、タコライスにかけて、美味しそう〜☆でした。