中西康隆 オフィシャルブログ
トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、
雨が続いている、
宮古島でしたが、
ここ2〜3日は、
何とか晴れてくれています❗️
長期合宿も、
残すところ1週間❗️
順調に仕上がっているので、
ここから最後の追い込みに入ります❗️
良い合宿に、
なりそうです❗️
（＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、
ドラコンチャンピオンの、
南出仁寛プロが、
ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、
宮古島までいらっしゃいました❗️
企画の中で、
葛西選手・南出プロが、
シミュレーションを行う部分がありましたので、
お手伝いをさせて頂きました❗️
現役選手でも、
なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、
基礎的なトレーニングを、
快晴のもと行い、
更に、
肌が黒く...
午後は午前中の晴れが、
嘘のような雷雨❗️
(ホテルの側に雷が落ちました...)
なので、
屋内にてバドミントン。
雨漏りのする中、
2時間程プレーをし汗だくに...
明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、
午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、
前浜ビーチで行いました！
雲はあるものの、
とても暖かく、
最高のトレーニング日和です！
午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。
５月２４日 午後 体幹トレーニング
Posted By: nakanishi on 2010 年 5 月 24 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »
今日の宮古島は雨でした。
ちょっと寒かったです。
そんな中、午前にバレーボールと瞬発系のトレーニング
午後は各自で、体幹トレーニングを行いました。
明日は、午前中にウェイト・トレーニングを行う予定です。
下の写真は、「吉岡和也」選手の体幹トレーニング風景です。
燃え尽きて、粉々になっていました・・・・・
Tags: Add new tag, 体幹トレーニング, 土屋ホーム 一戸建て 住宅 マンション スキー部 ジャンプ コンバインド ノルディック複合 葛西紀明 高橋大斗 吉岡和也 宮古島 沖縄 noriaki kasai daito takahashi kazuya yoshioka team tsuchiya training okinawa miyako island サッカー ワールドカップ 代表 日本代表
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プロフィール
|
|
| 名 前： | 中西康隆（なかにしやすたか） |
|---|---|
| 出 身： | 北海道 |
| 所 属： | チーム土屋 トレーナー |
| 趣 味： | 釣り・登山・サイクリング |
| 特 技： | 準備中 |
| 一 言： | ９９パーセントの努力のために |
やはり、吉岡選手
ダントツに真っ黒
(●^ｰ^●)
じゃないですかぁ〜☆
両手グーでキツそうですね
(ρ_-)ノ
一緒に写っているのは
中西トレーナー？？
ってことは、
録っているのはトピコーチ？？？