トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
今夜22時から…
本日の22時からの、 番組に私も、 チョイ役で出演します❗️
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、 雨が続いている、 宮古島でしたが、 ここ2〜3日は、 何とか晴れてくれています❗️ 長期合宿も、 残すところ1週間❗️ 順調に仕上がっているので、 ここから最後の追い込みに入ります❗️ 良い合宿に、 なりそうです❗️ (^∇^)
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、 ドラコンチャンピオンの、 南出仁寛プロが、 ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、 宮古島までいらっしゃいました❗️ 企画の中で、 葛西選手・南出プロが、 シミュレーションを行う部分がありましたので、 お手伝いをさせて頂きました❗️ 現役選手でも、 なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、 基礎的なトレーニングを、 快晴のもと行い、 更に、 肌が黒く... 午後は午前中の晴れが、 嘘のような雷雨❗️ (ホテルの側に雷が落ちました...) なので、 屋内にてバドミントン。 雨漏りのする中、 2時間程プレーをし汗だくに... 明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。 お題は、「インナーマッスル」 番組の中で、 とても簡単な腹部のトレーニング方法を、 ご紹介させて頂きました。 http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、 午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、 前浜ビーチで行いました! 雲はあるものの、 とても暖かく、 最高のトレーニング日和です! 午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。

5月27日 宮古島 晴れ25℃

Posted By: nakanishi on 2010 年 5 月 27 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

今日の宮古島は、気温は高かったですが、風が冷たく、過ごしやすい天候でした!!!
今日は、空き時間を利用して、
現在、宮古島市に建設中の、レギュラーの民宿「夢来人」を、拝見してきました。
「え!!こんな所にあるの?」と思ってしまうような場所にありました~!!!
既に、畑が完成しており、作物の苗が、奇麗に植えてありました。
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5月25日 午前 ウェイト・トレーニング(in アスレティック・ムーヴ)

Posted By: nakanishi on 2010 年 5 月 25 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

今日は晴れました~!!
気温27℃
風が少し冷たいので、心地の良い天候
絶好のトレーニング日和です。
そんな中、午前中にアスレティック・ムーヴさんにて、ウェイト・トレーニングを行ってきました。
午後も、各自個別のトレーニング・プランをこなす予定です。

下の映像は、午前のトレーニング様子です。
↓フィンランドのコンバインド選手のハンヌ・マンニネン氏についての会話の様子!!

↓各選手がハイクリーンを行っている様子です。

5月24日 午後 体幹トレーニング

Posted By: nakanishi on 2010 年 5 月 24 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

今日の宮古島は雨でした。
ちょっと寒かったです。
そんな中、午前にバレーボールと瞬発系のトレーニング
       午後は各自で、体幹トレーニングを行いました。
明日は、午前中にウェイト・トレーニングを行う予定です。

下の写真は、「吉岡和也」選手の体幹トレーニング風景です。
燃え尽きて、粉々になっていました・・・・・

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5月23日 休養日

Posted By: nakanishi on 2010 年 5 月 23 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

本日の宮古島は曇りです。
風も強く、今夜あたりには、大雨が降るようです。

今日は休養日だったので、只今建設中の、伊良部大橋を観てきました。
完成すると、宮古島と伊良部島を結ぶ事になり、全長は3540m!!!
通行料金を徴収しない橋としては、最長になるそうです。
とにかく、デッカイです。
開通予定は2013年!!

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それと、今 宮古島で密かに人気の「宮古まもる君」のTシャツを発見しました。

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5月17日 午前 瞬発系トレーニング

Posted By: nakanishi on 2010 年 5 月 17 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

今日の宮古島は快晴です。
気温29℃
あ~暑い!!!
先程、砂浜で瞬発系のトレーニングを行ってきました。
各選手、連日のハードな練習を粛々とこなしております。

午後は、高橋選手→持久系トレーニング
      吉岡選手→体幹トレーニング

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プロフィール


名 前:中西康隆(なかにしやすたか)
出 身:北海道
所 属:チーム土屋 トレーナー
趣 味:釣り・登山・サイクリング
特 技:準備中
一 言:99パーセントの努力のために

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