トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
今夜22時から…
本日の22時からの、 番組に私も、 チョイ役で出演します❗️
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、 雨が続いている、 宮古島でしたが、 ここ2〜3日は、 何とか晴れてくれています❗️ 長期合宿も、 残すところ1週間❗️ 順調に仕上がっているので、 ここから最後の追い込みに入ります❗️ 良い合宿に、 なりそうです❗️ (^∇^)
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、 ドラコンチャンピオンの、 南出仁寛プロが、 ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、 宮古島までいらっしゃいました❗️ 企画の中で、 葛西選手・南出プロが、 シミュレーションを行う部分がありましたので、 お手伝いをさせて頂きました❗️ 現役選手でも、 なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、 基礎的なトレーニングを、 快晴のもと行い、 更に、 肌が黒く... 午後は午前中の晴れが、 嘘のような雷雨❗️ (ホテルの側に雷が落ちました...) なので、 屋内にてバドミントン。 雨漏りのする中、 2時間程プレーをし汗だくに... 明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。 お題は、「インナーマッスル」 番組の中で、 とても簡単な腹部のトレーニング方法を、 ご紹介させて頂きました。 http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、 午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、 前浜ビーチで行いました! 雲はあるものの、 とても暖かく、 最高のトレーニング日和です! 午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。

YouTube 2010年11月 「葛西紀明」選手 Jump in ボカティ(FIN)

Posted By: nakanishi on 2010 年 11 月 25 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

土屋ホーム・スキー部の、2010年11月フィンランド合宿!!
葛西紀明」選手のジャンプ練習の映像です!!
  土屋ホーム・スキー部HP→http://www.tsuchiya.co.jp/ski/
  

11月24日 Kuusamoへ移動 「葛西紀明」選手

Posted By: nakanishi on 2010 年 11 月 24 日 in チーム動画 - Comments: 4 Comments »

今朝のボカティ(FIN)はマイナス5℃!!
昨日の夕方にマイナス15℃まで気温が下がった事もあり、
今日は少し暖かく感じられます!!

そんな中・・・・
先程「葛西紀明」選手が、
ワールドカップの初戦の地、
Kuusamoへ向けて出発致しました!!
出発前に「葛西紀明」選手より、
「今シーズンの戦い見ていてくれ!!」と
自信に満ちた言葉を頂きました。
それと~
「和也とジャンプ週間をまわる為に頑張ろう・・・そして、一緒に世界選手権へ行こう!!」
と、「吉岡和也」選手のコンチネンタルカップでの健闘を祈る言葉も頂きました!!

今冬のボカティ合宿は、
雪と天候に恵まれ、
とても良い調整が出来たので、
初戦から、良い結果が出るでしょ~!!
試合当日、開催地の天候が安定していることを願います!!

因みに、
今日のクウサモの気温はマイナス20℃!!
風速 4~3km/h
湿度 81%

↓出発時の「葛西紀明」選手
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↓マイナス14℃の時に降っていた、雪の結晶!!

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11月18日 午後 ウェートなど色々・・・・

Posted By: nakanishi on 2010 年 11 月 18 日 in チーム動画 - Comments: 2 Comments »

午後の練習から戻って参りました。
練習内容は、
スカッシュ→ウェート→ハードル→シュミレーション
「葛西紀明」「吉岡和也」の両選手とも、
脚への乳酸の蓄積がMAXのようです!!

明日は、
午前にジャンプを飛ぶ予定です!!
週末にかけて、
気温が、かなり下がるようで、
日曜日には、
マイナス20℃を下回るとか・・・・

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11月18日 午前 ジャンプ 

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: 2 Comments »

ジャンプ練習から戻って参りました!!
ジャンプ台は、キャナリしばれていました・・・・
マイナス9℃!!
足の指が痛いの痛くないのって・・・・感覚が無くなりかけていました。
選手は凄いですね~
薄いジャンプスーツで1時間半位練習しているんですから・・・・

今日の練習も、
「葛西紀明」「吉岡和也」の両選手ともビッグジャンプを連発!!
葛西選手は、昨日から調子がいいので、
ついに一番低いゲートを使用、
それでも、K点を越えてくる状況です!!
スゴイですね~

午後は15時30分より、
スカッシュからのウェート・トレーニングです!!

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2010~11 Ski Jump Schedule

Posted By: nakanishi on 2010 年 10 月 21 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »

Date Location HS Nation   Remark
27.11.2010 Kuusamo 142 Fi WC/Team  
28.11.2010 Kuusamo 142 Fi WC  
01.12.2010 Kuopio 127 Fi WC  
04.12.2010 Lillehammer 138 No WC  
05.12.2010 Lillehammer 138 No WC  
11.12.2010 Harrachov 142 Cz WC  
12.12.2010 Harrachov 142 Cz WC  
18.12.2010 Engelberg 137 Ch WC  
19.12.2010 Engelberg 137 Ch WC  
29.12.2010 Oberstdorf 137 De 4HT  
01.01.2011 Garmisch-Partenkirchen 140 De 4HT  
03.01.2011 Innsbruck 130 At 4HT  
06.01.2011 Bischofshofen 140 At 4HT  
08.01.2011 Harrachov 205 Cz SFWC  
09.01.2011 Harrachov 205 Cz SFWC  
15.01.2011 Sapporo 134 Jp WC  
16.01.2011 Sapporo 134 Jp WC  
21.01.2011 Zakopane 134 Pl WC  
22.01.2011 Zakopane 134 Pl WC  
29.01.2011 Willingen 145 De TT/Team  
30.01.2011 Willingen 145 De TT  
02.02.2011 Klingenthal 140 De TT  
05.02.2011 Oberstdorf 213 De SFWC/TT  
06.02.2011 Oberstdorf 213 De SFWC/TT/Team  
12.02.2011 Vikersund 225 No SFWC  
13.02.2011 Vikersund 225 No SFWC  
25.02.2011 Oslo 106 No LWM  
26.02.2011 Oslo 106 No WM  
27.02.2011 Oslo 106 No WM/Team  
03.03.2011 Oslo 134 No WM  
05.03.2011 Oslo 134 No WM/Team  
12.03.2011 Lahti 130 Fi WC/Team  
13.03.2011 Lahti 130 Fi WC  
18.03.2011 Planica 215 Si SFWC  
19.03.2011 Planica 215 Si SFWC/Team  
20.03.2011 Planica 215 Si SFWC  

WC = FIS Worldcup
4HT = Four Hills Tournament
SFWC = Skiflying Worldcup
TT = FIS Team Tour
WM = World Championship does not count to the Worldcup
NWC = Nordic Tournament
OG = Olympic Gamesdoes not count to the Worldcup

10月21日 白馬到着

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

昨日の、
午前10:30分発の
小樽→新潟行きフェリーに乗り
今日の午前6時に新潟港に着き、
そこから、
車で3時間程かけて
白馬村まで移動してきました。

新潟港を出て直ぐに、
高速道路に乗るつもりだったのですが、
カーナビの指示に従っていたら、
一般道に誘導されてしまい、
1時間程のタイムロスをしてしまう、
ハプニングもありましたが、
何とか無事に着く事が出来ました。

今回の船旅は、
揺れが無く
大変心地のいい移動でした~

今日の白馬村は
小雨が降っており
とても肌寒いです。

しかし、
風が無いので、
ジャンプを飛ぶには良い天候ですよ!!

↓サービス・エリア「米山」にて休憩
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↓フィリーから見える、ラジウム温泉で有名な
 北海道 島牧村茂津多(もった)の周辺

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中西チャンネル

You Tube中西チャンネルはこちら

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土屋ホーム・スキー部は、今シーズンより、「フィンランド航空」様とサポーター契約を結ぶ事になりました。
「外断熱の家」土屋ホーム。外断熱工法専門の注文住宅メーカー(東証二部上場)。1998年より外断熱BES-T(ベスト)構法を全タイプに採用。住宅の性能が試される気候を持つ北海道の注文住宅トップメーカー
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名 前:中西康隆(なかにしやすたか)
出 身:北海道
所 属:チーム土屋 トレーナー
趣 味:釣り・登山・サイクリング
特 技:準備中
一 言:99パーセントの努力のために

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