梅雨のはずの宮古島ですが、なぜか毎日快晴です・・・
室内にいても、気温は高いので、どこにいても、ず~~~と暑いです!!
既に、一年分の紫外線を浴びたと思います・・・
トレーニングには、最高の環境なのですが、
住むには、それなりの覚悟が必要かと・・・
そんな気候の中、
今日も、ビッシ~っとトレーニングを終えてきました。
午前にテクニカル・トレーニング
午後にウェート・トレーニング
今シーズンから本格的に導入した、
テクニカル・トレーニングは粛々と進行しております。
なかなか、面白い効果がでそうです!!
乞うご期待!!
そして、
明日もウェートトレーニング!!
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 6月 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |