中西康隆 オフィシャルブログ
トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、
雨が続いている、
宮古島でしたが、
ここ2〜3日は、
何とか晴れてくれています❗️
長期合宿も、
残すところ1週間❗️
順調に仕上がっているので、
ここから最後の追い込みに入ります❗️
良い合宿に、
なりそうです❗️
（＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、
ドラコンチャンピオンの、
南出仁寛プロが、
ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、
宮古島までいらっしゃいました❗️
企画の中で、
葛西選手・南出プロが、
シミュレーションを行う部分がありましたので、
お手伝いをさせて頂きました❗️
現役選手でも、
なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、
基礎的なトレーニングを、
快晴のもと行い、
更に、
肌が黒く...
午後は午前中の晴れが、
嘘のような雷雨❗️
(ホテルの側に雷が落ちました...)
なので、
屋内にてバドミントン。
雨漏りのする中、
2時間程プレーをし汗だくに...
明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、
午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、
前浜ビーチで行いました！
雲はあるものの、
とても暖かく、
最高のトレーニング日和です！
午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。
YouTube 「葛西紀明」選手 シュミレーション！！
Posted By: nakanishi on 2010 年 10 月 26 日 in チーム動画 - Comments: 2 Comments »
今日（１０月２６日）の白馬は、
終日風が強く、
どこのチームもジャンプを飛んでいませんでした。
しかも、日中でも気温が４℃と大変冷え込んできました。
われわれ、
土屋ホーム・スキー部は、
午後に白馬村にある、
「ウィング２１」と言う体育施設でトレーニングを行なってきました。
トレーニングの前半は、
日本空調サービス・スキーチームさんとバレーボール対決！！
３セットやって全勝！！
その後、
シュミレーション・トレーニングを行ってから、
ハードル・トレーニングをやってきました。
葛西選手もバレーをやりましたが、
全く問題なく、以前のような俊敏な動きをしていましたよ～
ライン際に落ちてきたボールを、完治したばかりの右足で取りに行った時は、驚きましたが・・・・
問題はありませんでした・・・ちょっと、ヒヤっとしました～！！
今日は、選手にとってハードな一日になりましたね～！！
↓葛西選手のシュミレーション・トレーニングの模様です。
１０月２６日 「白馬ピエモンヤマジュウ」さんの昼食
Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: 2 Comments »
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プロフィール
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|
| 名 前： | 中西康隆（なかにしやすたか） |
|---|---|
| 出 身： | 北海道 |
| 所 属： | チーム土屋 トレーナー |
| 趣 味： | 釣り・登山・サイクリング |
| 特 技： | 準備中 |
| 一 言： | ９９パーセントの努力のために |