トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
今夜22時から…
本日の22時からの、 番組に私も、 チョイ役で出演します❗️
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、 雨が続いている、 宮古島でしたが、 ここ2〜3日は、 何とか晴れてくれています❗️ 長期合宿も、 残すところ1週間❗️ 順調に仕上がっているので、 ここから最後の追い込みに入ります❗️ 良い合宿に、 なりそうです❗️ (^∇^)
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、 ドラコンチャンピオンの、 南出仁寛プロが、 ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、 宮古島までいらっしゃいました❗️ 企画の中で、 葛西選手・南出プロが、 シミュレーションを行う部分がありましたので、 お手伝いをさせて頂きました❗️ 現役選手でも、 なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、 基礎的なトレーニングを、 快晴のもと行い、 更に、 肌が黒く... 午後は午前中の晴れが、 嘘のような雷雨❗️ (ホテルの側に雷が落ちました...) なので、 屋内にてバドミントン。 雨漏りのする中、 2時間程プレーをし汗だくに... 明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。 お題は、「インナーマッスル」 番組の中で、 とても簡単な腹部のトレーニング方法を、 ご紹介させて頂きました。 http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、 午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、 前浜ビーチで行いました! 雲はあるものの、 とても暖かく、 最高のトレーニング日和です! 午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。

今日の朝食!!

Posted By: nakanishi on 2010 年 11 月 18 日 in チーム動画 - Comments: 2 Comments »

先程、
朝食を頂いてきました!
いつものビュッフェ!!
朝からピザも出ていました!!

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11月17日 午後 マイナス4℃

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: 2 Comments »

今の(18日午前7時半)気温マイナス7℃!!

昨日(17日)の午後も、
良い条件でジャンプ練習を行えました!!
ジャンプ台のインラン(選手が滑ってくる溝)が
ガッチガチに凍っていてカリッカリでした・・・・
唯一、ちょっと暗過ぎるのが難点ですかね・・・・
白夜なので、

今日は、
午前→ジャンプ
午後→ガッチリなウェート

では、
朝食へ行ってまいります!!

↓15時で、この暗さです・・・・
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11月17日 午前 ジャンプ 

Posted By: nakanishi on 2010 年 11 月 17 日 in チーム動画 - Comments: 2 Comments »

初ジャンプ練習を、
ノーマルヒル(K90)で行ってきました。

「葛西紀明」選手は、
スピード83,5Km/h前後で、
飛距離90~100m!!

流石「Mr,ボカティ」!!
少し前に、復帰してばかりとは思えないほど、
いいジャンプでした!!
今後、トレーニングを積み重ねていって、
コンディションが上がってくると、
もっと良くなるでしょ~!!

そして
吉岡選手も、
同じスタートゲートから飛んで、
飛距離90~95m
風洞実験でえた良いイメージを継続出来ているようです!!

午後は、
「葛西紀明」選手は金具の取付け。
「吉岡和也」選手は15時よりジャンプ。

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風洞実験 ②

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

ヘルシンキでの風洞実験時に、
ここ数年、ジャンプ業界で話題になっている、
ロウビンディングを考案・作製している、
トミコスキ(フィンランド人)さんが、
最新のモデルを届けにきてくれました!!
なんと・・・・
「葛西紀明」選手ように、
ビンディングを黄色に・・・・!!
気が利く~~!!

今回の新しいビンディングは、
今年の春のモデルから、
さらに何点かの改良がなされており、
空中での効果はいかに・・・・・
それでは、初ジャンプ練習へ行って参ります・・・・・

↓左は空力学の専門家「キベカシ」さん
 中央はビンディングの考案者「トミコスキ」さん
 右は黄色大好き「葛西紀明」選手

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↓風洞実験施設の中の圧力感知器

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↓実験時のデータが色々な数値として表示されるようになっています!!

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11月16日→ウェート 11月17日→ジャンプ

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: No Comments »

昨日のボカティの気温はマイナス3~4℃でした!!
到着翌日でしたので、
午前にランニングをし、
午後にウェート・トレーニングを行って参りました!!

今日はこれから
今冬の初ジャンプ練習をしてきます。
気温マイナス2℃ 無風(今のところ)
練習に最高の条件です。
新しいスキーと金具が、実際のジャンプの時に、
どんな効果を与えてくれるのか、
楽しみです・・・・
では、また 報告致します・・・・

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11月15日 風洞実験 in ヘルシンキ①

Posted By: nakanishi on 2010 年 11 月 16 日 in チーム動画 - Comments: 2 Comments »

昨日の風洞実験施設での、
トレーニング模様を撮りましたので、
写真をUPします!!

今回のトレーニングは、
午前2時間・午後2時間半 行いました。
いつものように、
アプローチ姿勢の確認から始まり、
サッツの動きの確認、
最後に用具を付けて、空中姿勢の確認をしました。

一番の収穫は・・・・
「葛西紀明」選手の、
最新の金具の効果を検証出来たことでしょうかね~
とても、
良いトレーニングでした!!!

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名 前:中西康隆(なかにしやすたか)
出 身:北海道
所 属:チーム土屋 トレーナー
趣 味:釣り・登山・サイクリング
特 技:準備中
一 言:99パーセントの努力のために

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