中西康隆 オフィシャルブログ
トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、
雨が続いている、
宮古島でしたが、
ここ2〜3日は、
何とか晴れてくれています❗️
長期合宿も、
残すところ1週間❗️
順調に仕上がっているので、
ここから最後の追い込みに入ります❗️
良い合宿に、
なりそうです❗️
（＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、
ドラコンチャンピオンの、
南出仁寛プロが、
ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、
宮古島までいらっしゃいました❗️
企画の中で、
葛西選手・南出プロが、
シミュレーションを行う部分がありましたので、
お手伝いをさせて頂きました❗️
現役選手でも、
なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、
基礎的なトレーニングを、
快晴のもと行い、
更に、
肌が黒く...
午後は午前中の晴れが、
嘘のような雷雨❗️
(ホテルの側に雷が落ちました...)
なので、
屋内にてバドミントン。
雨漏りのする中、
2時間程プレーをし汗だくに...
明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。
お題は、「インナーマッスル」
番組の中で、
とても簡単な腹部のトレーニング方法を、
ご紹介させて頂きました。
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、
午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、
前浜ビーチで行いました！
雲はあるものの、
とても暖かく、
最高のトレーニング日和です！
午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。
１１月２０日 W杯スタート クロスカントリー競技
Posted By: nakanishi on 2010 年 11 月 20 日 in チーム動画 - Comments: 3 Comments »
午前の練習を終了しました。
いや～今日は最高に天気がいいです！！
お陰で、
放射冷却現象が起きているのか、
結構冷えていました。
ジャンプ台の気温マイナス７℃！！
「葛西紀明」選手は
金具のテストなどを行い、
「吉岡和也」選手は、
低いゲートからのジャンプを繰り返し行っていました。
そして今朝、
全日本コンバインドチームが、
ワールドカップ初戦の地、
クウサモへ移動していきました。
各競技とも、
いよいよ、
シーズン開始ですね！！
クロスカントリー競技は、
今日からスェーデンにて、
ワールドカップが始まったようです！！
土屋ホーム スキー部
土屋ホーム スキー部
土屋ホーム スキー部
土屋ホーム スキー部
１１月２０日 マイナス４℃ 無風
Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: 1 Comment »
今朝のボカティ（フィンランド）は、
快晴です！！
気温マイナス４℃の無風
今日はこれからジャンプへ行ってきます。
昨日、何チームか、
クウサモへ移動したチームがあったので、
今日は沢山練習できそうです！！
１１月２０日 朝食
Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: 1 Comment »
今日の朝食は、
マッカラ（巨大ソウセージ）と
ビーコンと
ゆで卵と
ピーラッカ（ライスを乗せて焼いたパイ的なモノ）と
オートミール でした。
朝からズッシリとした食事を頂きました・・・・
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プロフィール
|
|
| 名 前： | 中西康隆（なかにしやすたか） |
|---|---|
| 出 身： | 北海道 |
| 所 属： | チーム土屋 トレーナー |
| 趣 味： | 釣り・登山・サイクリング |
| 特 技： | 準備中 |
| 一 言： | ９９パーセントの努力のために |