トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
今夜22時から…
本日の22時からの、 番組に私も、 チョイ役で出演します❗️
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、 雨が続いている、 宮古島でしたが、 ここ2〜3日は、 何とか晴れてくれています❗️ 長期合宿も、 残すところ1週間❗️ 順調に仕上がっているので、 ここから最後の追い込みに入ります❗️ 良い合宿に、 なりそうです❗️ (^∇^)
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、 ドラコンチャンピオンの、 南出仁寛プロが、 ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、 宮古島までいらっしゃいました❗️ 企画の中で、 葛西選手・南出プロが、 シミュレーションを行う部分がありましたので、 お手伝いをさせて頂きました❗️ 現役選手でも、 なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、 基礎的なトレーニングを、 快晴のもと行い、 更に、 肌が黒く... 午後は午前中の晴れが、 嘘のような雷雨❗️ (ホテルの側に雷が落ちました...) なので、 屋内にてバドミントン。 雨漏りのする中、 2時間程プレーをし汗だくに... 明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。 お題は、「インナーマッスル」 番組の中で、 とても簡単な腹部のトレーニング方法を、 ご紹介させて頂きました。 http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、 午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、 前浜ビーチで行いました! 雲はあるものの、 とても暖かく、 最高のトレーニング日和です! 午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。

2011年 サマー国内大会 スケジュール

Posted By: nakanishi on 2011 年 6 月 19 日 in チーム動画 - Comments: 1 Comment »

7月17日 士別市朝日
7月31日 名寄市

8月20日 宮の森(札幌市)
8月21日 大倉山(札幌市)

8月26日 白馬サマーグランプリ(長野県)
8月27日 白馬サマーグランプリ(長野県)

9月 4日 妙高高原(新潟県)

10月16日 大倉山(札幌市)

6月19日 午前ジャンプ 午後サッカー

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: 2 Comments »

今日の名寄は気温24℃と、
とても暖かかったですよ~!!

午前は9:30よりジャンプを
午後は15:30より
葛西・吉岡・ヤンネ・中西の4人で
「名寄健康の森」にてサッカーを、
15分×3セットをやりました!!
燃え尽きました・・・・

午前のジャンプ練習中に
ジャンプ台の脇の芝生に、
1メートル程の青大将(蛇)がいたので、
「葛西紀明」選手が捕まえて、
蛇が苦手なヤンネコーチの所まで、
持って行っていました!!
蛇って結構可愛いんですね!

明日はいよいよ、
今 名寄合宿の最終日です!!
午前にジャンプを飛んでから、
札幌へ戻る予定です!!

今回の合宿は、
かなり良い練習が出来ましたよ!!
「葛西紀明」選手はいつも凄いのですが・・・
「高橋大斗・吉岡和也」選手の2名の進化も顕著な合宿となりました!!
今後の2名のジャンプは、
面白くなりそうですよ!!
↓ヤンネコーチ
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↓葛西紀明選手

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6月16日 テーピング講習会 in 下川町

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: No Comments »

少し前の事になりますが・・・
16日に「下川町教育委員会」さんからの依頼で、
テーピング講習会を行って来ました。

内容は、
①応急処置
②足関節テーピングのバリエーション解説
③実技指導

今回は、
1時間程の講習を予定していましたが、
皆さんからの意欲的な質問を沢山いただいたので、
終わってみれば2時間!!
たいへん楽しい雰囲気の中で、
お話をさせてもらったので、
「あっ!!」という間でした。

初めてテーピングを巻く方は、
覚えきれない部分もあったと思うので、
また機会を作って お教えしたいですね~~
聴講ありがとうございました~~!!

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名 前:中西康隆(なかにしやすたか)
出 身:北海道
所 属:チーム土屋 トレーナー
趣 味:釣り・登山・サイクリング
特 技:準備中
一 言:99パーセントの努力のために

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