トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
今夜22時から…
本日の22時からの、 番組に私も、 チョイ役で出演します❗️
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、 雨が続いている、 宮古島でしたが、 ここ2〜3日は、 何とか晴れてくれています❗️ 長期合宿も、 残すところ1週間❗️ 順調に仕上がっているので、 ここから最後の追い込みに入ります❗️ 良い合宿に、 なりそうです❗️ (^∇^)
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、 ドラコンチャンピオンの、 南出仁寛プロが、 ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、 宮古島までいらっしゃいました❗️ 企画の中で、 葛西選手・南出プロが、 シミュレーションを行う部分がありましたので、 お手伝いをさせて頂きました❗️ 現役選手でも、 なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、 基礎的なトレーニングを、 快晴のもと行い、 更に、 肌が黒く... 午後は午前中の晴れが、 嘘のような雷雨❗️ (ホテルの側に雷が落ちました...) なので、 屋内にてバドミントン。 雨漏りのする中、 2時間程プレーをし汗だくに... 明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。 お題は、「インナーマッスル」 番組の中で、 とても簡単な腹部のトレーニング方法を、 ご紹介させて頂きました。 http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、 午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、 前浜ビーチで行いました! 雲はあるものの、 とても暖かく、 最高のトレーニング日和です! 午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。

YouTube 「土屋ホーム・スキー部」と「下川町ジャンプ少年団」 合同練習 シミュレーション

Posted By: nakanishi on 2011 年 6 月 17 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »

土屋ホーム・スキー部のヤンネコーチによる
シミュレーション

YouTube 「土屋ホーム・スキー部」と「下川町ジャンプ少年団」 合同練習 ハードルトレーニング

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: No Comments »

6月16日 午前ジャンプ 午後シミュレーション

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: No Comments »

昨日は、
午前にジャンプを飛び
午後に名寄市スポーツセンターにて
バスケットと
シミュレーションと
ウェートトレーニングを行いました。

午前のジャンプ練習では、
吉岡和也選手が好いジャンプをしていました!!
2日前から、新たな課題に取り組んでおり、
とても好い変化が現れてきていますよ!!!
吉岡和也選手の進化に、
指導をしているヤンネコーチも、
驚いておりました!!

午後は、
ローラーマシンを使いシミュレーションを、
一人20本ほど行いました!!
初めはゆっくりとしたスピードで行い、
本数を重ねていくごとに、
ジャンプ台の状況に近づける為、
徐々にスピードを上げて行いました。

最後の一本は、
なまら速かったので、
シミュレーションを取っていた人を
褒めてあげていですね~~!!
合計40本以上は、
取ったんじゃないですかね~
その人は今日、
二の腕の辺りが超~筋肉痛になっているらしいです・・・・

6月14日 下川町ジャンプ少年団と合同練習

Posted By: nakanishi on in チーム動画 - Comments: No Comments »

6月14日に下川町ジャンプ少年団の皆さんと
合同練習をして来ました!!
http://katsuhiko.shimokawajump.com/

練習内容は、
①カタキ(ボールをぶつけ合うゲーム)を25分×2セット
②ヤンネコーチによる少年団選手へのハードルトレーニング指導
③ヤンネコーチによる少年団選手へのシミュレーション指導

指導を受けている時の、
下川の選手たちの目の輝きが印象的でしたね~!!
ヤンネからの一語一句を聞き逃さんとばかりの、
姿勢はとても素晴らしかったです。

実業団チームとして、
スポーツをする為の大切なものを、
少年団選手から教えて頂きました。
ありがとうございました!!

↓右 ヤンネコーチ  
 左 下川町ジャンプ少年団の伊藤克彦コーチ
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↓ヤンネコーチによるシミュレーション指導

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↓ハードルトレーニングを指導する葛西紀明選手

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中西チャンネル

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土屋ホーム・スキー部は、今シーズンより、「フィンランド航空」様とサポーター契約を結ぶ事になりました。
「外断熱の家」土屋ホーム。外断熱工法専門の注文住宅メーカー(東証二部上場)。1998年より外断熱BES-T(ベスト)構法を全タイプに採用。住宅の性能が試される気候を持つ北海道の注文住宅トップメーカー
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プロフィール


名 前:中西康隆(なかにしやすたか)
出 身:北海道
所 属:チーム土屋 トレーナー
趣 味:釣り・登山・サイクリング
特 技:準備中
一 言:99パーセントの努力のために

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