土屋ホーム・スキー部のヤンネコーチによる
シミュレーション

昨日は、
午前にジャンプを飛び
午後に名寄市スポーツセンターにて
バスケットと
シミュレーションと
ウェートトレーニングを行いました。

午前のジャンプ練習では、
吉岡和也選手が好いジャンプをしていました！！
２日前から、新たな課題に取り組んでおり、
とても好い変化が現れてきていますよ！！！
吉岡和也選手の進化に、
指導をしているヤンネコーチも、
驚いておりました！！

午後は、
ローラーマシンを使いシミュレーションを、
一人２０本ほど行いました！！
初めはゆっくりとしたスピードで行い、
本数を重ねていくごとに、
ジャンプ台の状況に近づける為、
徐々にスピードを上げて行いました。

最後の一本は、
なまら速かったので、
シミュレーションを取っていた人を
褒めてあげていですね～～！！
合計４０本以上は、
取ったんじゃないですかね～
その人は今日、
二の腕の辺りが超～筋肉痛になっているらしいです・・・・

６月１４日に下川町ジャンプ少年団の皆さんと
合同練習をして来ました！！
http://katsuhiko.shimokawajump.com/

練習内容は、
①カタキ（ボールをぶつけ合うゲーム）を２５分×２セット
②ヤンネコーチによる少年団選手へのハードルトレーニング指導
③ヤンネコーチによる少年団選手へのシミュレーション指導

指導を受けている時の、
下川の選手たちの目の輝きが印象的でしたね～！！
ヤンネからの一語一句を聞き逃さんとばかりの、
姿勢はとても素晴らしかったです。

実業団チームとして、
スポーツをする為の大切なものを、
少年団選手から教えて頂きました。
ありがとうございました！！

↓右　ヤンネコーチ　　
　左　下川町ジャンプ少年団の伊藤克彦コーチ

↓ヤンネコーチによるシミュレーション指導

↓ハードルトレーニングを指導する葛西紀明選手

今日の名寄は曇りがちで、
非常に冷え込みました・・・・
１５時の時点で１６℃だったうえに、
小雨がチラついていましたので、
体感温度は１０℃位だったのではないでしょうか・・・？！

そんな中
１５時より「高橋大斗」「吉岡和也」選手の２名がジャンプを飛びました。
昨日　休養を取ったので
二人とも身体のキレが、
ナマラ良かったべさ！！

なので、
先週までの課題からステップアップし、
新たな課題に取り組みました！！

順調に良くなってきたいるので、
イキイキとトレーニング励んでいますよ！！

明日は、
とりあえず、午前にジャンプを飛ぶ予定です。
天気予報では一日　雨との事ですが・・・・

今日も名寄は快晴でした！！

てなことで、
ブヨ蚊が沢山飛び交う中、
午前９：３０から午後１４：００まで、
昼食を挟みながらジャンプ練習をしてきました。

各選手　少しずつ　進化してきていますよ。
最後に「吉岡和也」選手が大ジャンプをして、
本日の練習を終了！！

札幌はヨサコイで盛り上がってるようですね～