トレーナー Yasutaka Nakanishi (Japanese Physio)
今夜22時から…
本日の22時からの、 番組に私も、 チョイ役で出演します❗️
残すところ1週間❗️
5月に入ってから、 雨が続いている、 宮古島でしたが、 ここ2〜3日は、 何とか晴れてくれています❗️ 長期合宿も、 残すところ1週間❗️ 順調に仕上がっているので、 ここから最後の追い込みに入ります❗️ 良い合宿に、 なりそうです❗️ （＾∇＾）
ドラコンチャンピオン 南出プロ❗️
昨日、 ドラコンチャンピオンの、 南出仁寛プロが、 ゴルフ雑誌の撮影・取材の為に、 宮古島までいらっしゃいました❗️ 企画の中で、 葛西選手・南出プロが、 シミュレーションを行う部分がありましたので、 お手伝いをさせて頂きました❗️ 現役選手でも、 なかなか、上手く出来な...
基礎トレーニング❗️
午前に、 基礎的なトレーニングを、 快晴のもと行い、 更に、 肌が黒く... 午後は午前中の晴れが、 嘘のような雷雨❗️ (ホテルの側に雷が落ちました...) なので、 屋内にてバドミントン。 雨漏りのする中、 2時間程プレーをし汗だくに... 明日は午前にウェートトレーニングの予定です。...
主治医が見つかる診療所
5月12日の「主治医が見つかる診療所」に出演致しました。 お題は、「インナーマッスル」 番組の中で、 とても簡単な腹部のトレーニング方法を、 ご紹介させて頂きました。 http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140512/index.html
宮古島合宿 5日目
本日は、 午前にビーチバレーと瞬発系のトレーニングを、 前浜ビーチで行いました！ 雲はあるものの、 とても暖かく、 最高のトレーニング日和です！ 午後は芝の上でのトレーニングを予定しております。

１２月１４日　ハードル　と　シュミレーション

Posted By: nakanishi on 2010 年 12 月 14 日 in チーム動画 - Comments: No Comments »

今日の「吉岡和也」選手のメニューは、
午前にハードル・トレーニング
午後にシュミレーション

今日の名寄も暖かかったです！！
朝方は少し冷えていましたが、
昼に近づくにつれて、
気温が上がり、
ウィンドブレーカーでも外にいられる位の感じでした！！

天気予報によると、
明日からは、急激に冷え込んでくるとの事なので、
良い条件で、
国内での初飛びを迎えられそうです！！

こちらの週刊予報によると、
１５日の気温
　最高-６　最低-９
１６日
　最高-８　最低-１３
１７日
　最高-４　最低-１３
１８日
　最高-２　最低-１１
１９日
　最高-１　最低-９

明日は、
午前７時４５分にホテルを出発し、
９時からジャンプを飛ぶ予定です！！

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名　前：中西康隆（なかにしやすたか）
出　身：北海道
所　属：チーム土屋　トレーナー
趣　味：釣り・登山・サイクリング
特　技：準備中
一　言：９９パーセントの努力のために

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